La croyance qui m’a le plus enfermée ?
- Katia Falcioni
- 27 août
- 2 min de lecture
"Il y a pire ailleurs, je devrais m’estimer heureuse."
Quand on traverse une crise économique, qu'on rentre dans la case sénior professionnellement, qu’on a déjà connu le chômage,...
Cette phrase résonnait comme un mantra qui me faisait tenir bon, mais m’empêchait d’avancer.
Je me la suis répétée en boucle pendant longtemps en me disant que d'autres vivaient bien pire, alors pourquoi vouloir prendre des risques ?
Cette croyance cache en réalité des peurs profondes et même de la culpabilité...
- Et si je n'étais pas à la hauteur?
- Est-ce que je le mérite vraiment?
- Et si je perdais tout?...
Un jour, j'ai compris quelque chose d'essentiel pour moi en retirant mes propres œillères :
- Ce n'est pas parce que "ça pourrait être pire" que je dois me contenter d'une vie professionnelle qui m'éteint à petit feu
- J'ai le droit et même le devoir de vouloir une vie alignée avec mes valeurs
- Et surtout, "c'est ma vie!"
💚 Voici ce qui m'a permis de dépasser mes freins:
- Accueillir toutes mes émotions "sans les minimiser"
- Écouter les signaux de mon corps, " ma santé n'est plus négociable"
- M’autoriser à répondre à mes attentes, "pas celles des autres"
- Me demander honnêtement ce que moi je voulais, et pas uniquement ce qui semblait « raisonnable ou acceptable »
- Me rappeler que s'épanouir au travail est légitime, que j'en ai non seulement le droit mais aussi les capacités
Aujourd’hui, je sais qu'il est possible d'avoir un travail qui fait du sens, même si cela m'a pris du temps pour le comprendre et dépasser mes barrières.
Je me souviens encore du jour où je me suis dit :
"C’est maintenant ou jamais."
On ne va pas se mentir, j’avais peur, mais j’ai choisi de me respecter.
Et vous aujourd'hui vous en êtes où?
Vous autorisez-vous à faire vos propres choix ou restez-vous bloquée dans ce "c'est déjà pas si mal" avec son lot de souffrances ?
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Je suis Katia Falcioni, coach carrière certifiée & experte en neurosciences.
J’accompagne les femmes +40 (entrepreneures, dirigeantes, managers, salariées) à :
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💡 Pour clôturer cette série de croyances, je parlerai de ce fameux "bon moment" ...
Bonne réflexion !
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