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« La vie ce n’est pas d’attendre que les orages passent, c’est d’apprendre à danser sous la pluie » Sénèque

Pourtant, ce qui est en jeu, ce n'est pas seulement une habitude devenue presque obsolète mais bien une composante de notre cerveau

3 super pouvoirs pour votre routine santé... 

Jusqu'au jour où on réalise que cela ne peut plus durer et qu'il est nécessaire de changer pour notre équilibre et bien-être!

Lorsqu’on écoute de la musique tout le cerveau est actif et permet d’activer le circuit de récompense comme toutes autres activités vitales