Mes publications

Un bouleversement total dans ma vie, mes priorités, ma vision du monde, mais aussi des piliers fragilisés par ces licenciements.

Nous les connaissons tous, ces justifications qui nous maintiennent dans notre zone de confort, même lorsque notre situation professionnelle devient insupportable.

Ces préjugés peuvent avoir des conséquences dévastatrices : - Un mal-être quotidien qui s'installe - Des difficultés relationnelles qui persistent - Des blocages professionnels qui freinent - Une perte de confiance en soi qui paralyse

𝐋𝐚 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢𝐬𝐬𝐚𝐧𝐜𝐞, ce besoin profond d'être valorisée, a toujours été mon moteur principal. Les compliments au travail, les encouragements... Sans eux, j'avais du mal à avancer, à être performante.

"Travaille bien à l'école, tu auras un bon travail" "Travaille dur et tu seras récompensée" "Travaille plus... pour gagner plus"

Avez-vous déjà songé à déposer votre cape de super-héroïne ? Quel sera votre "VEUX" pour 2025?

Mais saviez-vous qu'il existe d'autres syndromes tout aussi pernicieux ? Découvrons 3 autres pièges qui peuvent entraver votre réussite.

Ce n'est pas seulement un emploi que vous cherchez, mais une nouvelle étape dans votre évolution professionnelle et personnelle

Ces maux du travail moderne ont un point commun : Ils nous font douter de notre valeur, de notre intégrité, de notre légitimité...

Qui aurait cru que cette photo, prise il y a quelques années, marquerait le début d'une descente aux enfers ?

Comment trouver l'équilibre entre bienveillance, préservation, et alignement avec soi-même?

Cette peur, si humaine, crée un mur qui empêche de se réaliser pleinement.

Qui parmi elles, connaissent cette lutte silencieuse, entre angoisse et résilience, devant le seuil de l'entreprise ?

Les recherches du professeur de psychologie, Naomi Einsenberg, ont démontré que dans le cerveau, les rejets sociaux sont localisés et aussi

Ce qui compte, ce n'est pas là où vous vous situez par rapport aux autres, mais le chemin parcouru et celui qu'il vous reste à faire

Répondre à ses besoins fondamentaux, ne doit pas être un mirage, car c’est parfois une question de survie 🙏

On interprète, on imagine… la plupart du temps ce qui se passe dans la tête des autres au lieu de communiquer clairement...

"Peut mieux faire!" Cette petite phrase, combien de fois ne l'avez-vous pas entendue durant votre scolarité?

Lorsque nous nous percevons comme de simples spectatrices, nous laissons nos doutes diriger notre parcours

𝙑𝙤𝙪𝙨 𝙚̂𝙩𝙚𝙨 𝙢𝙖𝙞̂𝙩𝙧𝙚 𝙙𝙚 𝙫𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙫𝙞𝙚 𝙚𝙩 𝙦𝙪'𝙞𝙢𝙥𝙤𝙧𝙩𝙚 𝙡𝙖 𝙥𝙧𝙞𝙨𝙤𝙣, 𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙚𝙣 𝙖𝙫𝙚𝙯 𝙡𝙚𝙨 𝙘𝙡𝙚́𝙨