Mes publications

Je repense souvent à mes débuts professionnels. Ces mois d'hésitation, cette quête incessante de perfection qui m'empêchait d'avancer. Chaque mot devait être minutieusement pesé, chaque action rigoureusement planifiée, chaque détail précisément analysé.

🧠 Notre cerveau, dans sa volonté de nous protéger, crée des raccourcis cognitifs qui nous enferment dans des schémas limitants.

𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗲𝗿 𝗱𝗲 "𝗰'𝗲𝘀𝘁 𝘁𝗿𝗼𝗽 𝘁𝗮𝗿𝗱" 𝗮̀ "𝗰'𝗲𝘀𝘁 𝗹𝗲 𝗯𝗼𝗻 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁" ? Voici quelques étapes qui lui ont permis de réussir sa reconversion :

Le problème avec ces relations toxiques, c'est qu'elles s'installent progressivement... ❌ On normalise l'inacceptable par épuisement ❌ On compense l'incompétence managériale ❌ On culpabilise de prendre soin de soi Ce qui ne fait qu'aggraver votre état...

Notre cerveau nous joue des tours, et c'est normal. 🧠 Il est programmé pour notre survie ! - Il maintient le statu quo, même dans la souffrance - Il perçoit le changement comme une menace directe - Il crée des scénarios catastrophes qui nous paralysent - Il active nos mécanismes de défense - Il renforce nos croyances limitantes

Un bouleversement total dans ma vie, mes priorités, ma vision du monde, mais aussi des piliers fragilisés par ces licenciements.