Mes publications

Selon le CNL, les 50-64 ans lisent de moins en moins... Les raisons sont multiples et nous les connaissons bien : - Manque de temps disponible - Omniprésence des écrans - Absence d'habitude de lecture

Je repense souvent à mes débuts professionnels. Ces mois d'hésitation, cette quête incessante de perfection qui m'empêchait d'avancer. Chaque mot devait être minutieusement pesé, chaque action rigoureusement planifiée, chaque détail précisément analysé.

Un bouleversement total dans ma vie, mes priorités, ma vision du monde, mais aussi des piliers fragilisés par ces licenciements.

- 𝗣𝗲𝗿𝘁𝗲 𝘁𝗼𝘁𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝗻𝘀 : Plus d'envie, plus de fierté, le minimum syndical devient la norme - 𝗘́𝗽𝘂𝗶𝘀𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗲́𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹 𝗺𝗮𝗷𝗲𝘂𝗿 : Fatigue chronique, irritabilité, problèmes de concentration, stress toxique - 𝗘𝘀𝘁𝗶𝗺𝗲 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗶 𝗲𝗻 𝗰𝗵𝘂𝘁𝗲 𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲 : Doutes permanents sur vos capacités, peur d'envisager autre chose

Pourtant, derrière ces façades "attrayantes", j'ai vécu : • Une pression constante • Des discriminations • Du harcèlement • Et frôlée le burn-out à plusieurs reprises

𝐋𝐚 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢𝐬𝐬𝐚𝐧𝐜𝐞, ce besoin profond d'être valorisée, a toujours été mon moteur principal. Les compliments au travail, les encouragements... Sans eux, j'avais du mal à avancer, à être performante.

𝗖𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗾𝘂𝗲̂𝘁𝗲 𝗱'𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲 𝗽𝗲𝘂𝘁 𝗱𝗲𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 𝘂𝗻𝗲 𝘀𝗼𝘂𝗿𝗰𝗲 𝘀𝘂𝗽𝗽𝗹𝗲́𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗱'𝗮𝗻𝘅𝗶𝗲́𝘁𝗲́

La reconversion professionnelle est une démarche qui séduit de plus en plus de personnes en quête de sens et d'épanouissement.

Beaucoup d'entre nous pensent manquer de temps ou d'énergie pour atteindre ses objectifs.

Comment trouver l'équilibre entre bienveillance, préservation, et alignement avec soi-même?

Combien d'entre nous ont déjà ressenti l’angoisse d’un tic-tac assourdissant d'une échéance qui approche ?

Nous connaissons tous cet instant critique lié au fameux « élément déclencheur» Celui qui nous force et nous pousse à ...

🤔 Quoi garder ? 🤔 A quoi renoncer ? 🤔 Par quoi commencer ? 🤔 Comment s’organiser ? 🤔 Et si et si et si ??? … Une dualité s’installe

On pourrait croire qu’elle offre plus d’opportunités en termes de communication, d’échanges du fait de la proximité des collaborateurs…

La tentation de jeter un œil aux mails pendant les vacances touche une majorité écrasante de dirigeants (90%), cadres (78%) et salariés (42%

Les recherches du professeur de psychologie, Naomi Einsenberg, ont démontré que dans le cerveau, les rejets sociaux sont localisés et aussi

Ce qui compte, ce n'est pas là où vous vous situez par rapport aux autres, mais le chemin parcouru et celui qu'il vous reste à faire

Les femmes ont trois fois plus de chances que les hommes de voir leurs symptômes attribués à des facteurs émotionnels ...

Est-ce que la valeur ajoutée se mesure à l'aune de son année de naissance ou bien à celle de son apport à l'entreprise ?

Apprendre à se dire oui, poser ses limites et s'écouter n’arrive pas comme par enchantement 🧙‍♀️