Vacances, j’oublie tout…plus rien à faire du tout ? 🌴⛵

Juillet marque souvent pour beaucoup le temps des congés tant attendus...

Mais dans ce monde connecté, sommes-nous vraiment à l'arrêt ou juste en pause ?

Les récentes études Ipsos dévoilent une tendance alarmante où la frontière entre travail et temps libre devient de plus en plus floue

La tentation de jeter un œil aux mails pendant les vacances touche une majorité écrasante de dirigeants (90%), de cadres (78%) et de salariés (42%)

👩‍💻 Par habitude de rester "en ligne"…

👩‍💻 Certains par peur de manquer ou d'être dépassé au retour

👩‍💻 D’autres enfin, par peur de perdre leur emploi en ne suivant pas l’exemple donné…

Vos vacances se transforment donc de plus en plus en séjour ponctué entre télétravail et vie privée, avec le risque d’impacter sévèrement votre santé mentale déjà mise à mal tout au long de l’année entre urgence permanente et surinvestissement !

Pendant ce temps…

🚨 L’épuisement professionnel est devenu un sujet de préoccupation majeure au point de parler pour certains d’une véritable épidémie de burn-out et de dépression !

Pour la préserver, quelques pistes de réflexion 🧠 

💚 Donner l'exemple : 

En tant que cadre ou dirigeant, vos agissements influencent ceux de vos équipes !

💚 Droit à la déconnexion : 

Il est essentiel de respecter et faire respecter ce besoin fondamental

💚 Organisation des absences : 

Une bonne préparation évite bien des urgences de dernière minute

💚 Communication des attentes : 

Chacun doit savoir ce qui lui est demandé pendant cette période

💚 Répartition équitable : 

Veillez à ce que la charge de travail reste raisonnable pour tous

💚 Vérifier la faisabilité de nouvelles tâches: 

Et éviter ainsi de contacter les collègues en congé...

Préserver sa santé mentale, c'est reconnaître son importance pour un équilibre durable et une efficacité professionnelle soutenue tout au long de l’année

À mon sens, la relaxation complète en période de congés devrait être la norme et non l'exception…et pour vous ?