S'oublier arrive si facilement dans la course effrénée de notre quotidien !

Jusqu'à ce que le miroir nous renvoie l'image d'un soi épuisé, déconnecté de ses propres besoins...comme pris au piège entre frustration et engagements

Apprendre à se dire oui, poser ses limites et s'écouter n’arrive pas comme par enchantement 🧙‍♀️ 

𝗣𝗼𝘂𝗿 𝘀𝗮𝘃𝗼𝗶𝗿 𝗹𝗮̂𝗰𝗵𝗲𝗿 𝗽𝗿𝗶𝘀𝗲, 𝗶𝗹 𝗲𝘀𝘁 𝗱’𝗮𝗯𝗼𝗿𝗱 𝗻𝗲́𝗰𝗲𝘀𝘀𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗮̀ 𝗾𝘂𝗼𝗶 𝗼𝗻 𝗲𝘀𝘁 𝗮𝗰𝗰𝗿𝗼𝗰𝗵𝗲́ !

Personnellement, il m’a fallu :

- Prendre conscience et reconnaître ma tendance à trop donner au détriment de moi-même

- Comprendre pourquoi j’avais ce besoin de le faire sans demande particulière

- Identifier mes attentes et faire face à mes peurs pour y répondre

- Apprendre à définir et mettre en place mes propres frontières

- Accepter que s’inclure dans l’équation, n'est pas de l'égoïsme

- Réapprendre à accorder de l'importance à mon bien-être

- Placer mon énergie au bon endroit !

Ma transition vers mon propre équilibre a changé ma vie aussi bien professionnelle que personnelle et enrichi la qualité de mon aide aux autres

Les femmes que j'accompagne aujourd’hui viennent vers moi avec des objectifs différents 

Mais c’est souvent un déséquilibre et la peur de l’affronter qui les freine dans leur quête

Avec un accompagnement sur mesure, ensemble nous travaillons sur

💚 La prise de conscience de vos actes et leurs motivations

💚 La définition de priorités alignées avec vos valeurs pour répondre à vos besoins

💚 La spécificité de votre équilibre et de vos limites

💚 La concentration de votre énergie là où elle sera la plus bénéfique pour vous

Vous ressentez cette tension entre vos engagements et vos besoins essentiels ?

Je vous offre un Bilan de 60 mn pour en discuter

https://lnkd.in/giuSAPZy

🎯 Prenez ce rendez-vous avec vous-même, c'est le premier pas vers un changement et un demain plus serein