Le temps presse et la pression monte...

Combien d'entre nous ont déjà ressenti l’angoisse d’un tic-tac assourdissant d'une échéance qui approche ?

Cette sensation oppressante qui nous fait perdre

-Nos repères

-La maîtrise de nos comportements

-Parfois même jusqu’à notre identité.

J'ai vécu cette expérience stressante :

⏲ Au chômage à la suite d’un licenciement économique…

⏲ La fin des indemnités qui approche…

⏲ Et toujours pas d'emploi en vue…

Cette peur et ce sentiment d'injustice nous pousse à agir dans tous les sens 

Et bien souvent à foncer tête baissée sans plus rien voir, ni entendre

Mais sans direction claire...

On risque de perdre le nord et de finir dans une impasse

Et à quel prix pour sa santé ?

Il existe pourtant une autre voie pour maîtriser ce stress, optimiser son temps et canaliser son énergie

Le philosophe Epictète a dit :

"Nous ne pouvons pas choisir les circonstances extérieures, mais nous pouvons toujours choisir la façon dont nous répondons à celles-ci."

- 𝗘́𝗰𝗼𝘂𝘁𝗲𝗿 𝘀𝗲𝘀 𝗲́𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝘀𝗮𝗻𝘀 𝘀'𝘆 𝗻𝗼𝘆𝗲𝗿

Reconnaître ce que l'on ressent est la clé pour comprendre ses besoins et y répondre.

- 𝗣𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗱𝘂 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗹 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗺𝗶𝗲𝘂𝘅 𝗮𝘃𝗮𝗻𝗰𝗲𝗿

Osez appuyer sur pause, même si le temps presse, pour prendre de la hauteur et repartir plus sereinement et dans la bonne direction.

- 𝗦𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝘂𝗿𝗲𝗿 𝘀𝗮 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗲́𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗼𝗽𝘁𝗶𝗺𝗶𝘀𝗲𝗿 𝘀𝗼𝗻 𝗲́𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲

Placer son énergie au bon endroit, demande aussi de revoir son organisation pour rendre ses actions plus constructives.

- 𝗦'𝗲𝗻𝘁𝗼𝘂𝗿𝗲𝗿 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗻𝗲 𝗽𝗮𝘀 𝘀'𝗶𝘀𝗼𝗹𝗲𝗿

Acceptez l'aide extérieure pour identifier et optimiser ses ressources et trouver ses solutions.

Rappelez-vous : le stress n'est qu'un signal. Il nous invite à changer notre approche, pas notre essence.

Et vous, comment gérez-vous la pression du temps ? Partagez vos expériences !

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 Je m'appelle Katia Falcioni et j'accompagne les entrepreneures, dirigeantes, managers, salariées à 

 - Trouver la voie ou le job qui les fait vibrer

 - Se préparer à prendre leur place et à embrasser leur posture de leader

 - Se reconstruire après un burn-out et se réconcilier avec le monde du travail

𝗠𝗮 𝗺𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻: 𝗩𝗼𝘂𝘀 𝗮𝗶𝗱𝗲𝗿 𝗮̀ 𝗰𝗿𝗲́𝗲𝗿 𝘂𝗻𝗲 𝘃𝗶𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗲𝗻𝗳𝗶𝗻 𝗵𝗲𝘂𝗿𝗲𝘂𝘀𝗲!

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