Mes publications

J'accompagne chaque semaine des femmes qui ont passé des années à s'adapter, à répondre aux attentes, à s'oublier. Lorsqu'une opportunité de changement apparaît, une question revient toujours : Et si je perdais ce qu'il me reste ?

Que ce soit dans un environnement de travail toxique ou au contact de personnes qui nous épuisent, les alertes s’accumulent. ❌ Une fatigue chronique qui ne disparaît plus, même après le repos ❌ La difficulté à prendre des décisions simples ❌ Les tensions corporelles, les maux de tête, le dos noué ou bloqué.

Pendant des années, j'ai remis mes projets à plus tard, me répétant inlassablement "Ce n’est pas le bon moment" après : - L'achat d'une maison et donc d'un nouveau prêt immobilier - Un licenciement économique - Le décès de mon père - La naissance de ma fille

Quand on traverse une crise économique, qu'on rentre dans la case sénior professionnellement, qu’on a déjà connu le chômage,...

🧠 Notre cerveau, dans sa volonté de nous protéger, crée des raccourcis cognitifs qui nous enferment dans des schémas limitants.

𝟱𝟬% 𝗱𝗲 𝗰𝗲𝘀 𝗮𝗰𝘁𝗶𝗳𝘀 𝘀𝗼𝗻𝘁 𝗱𝗲𝘀 𝗳𝗲𝗺𝗺𝗲𝘀. Mais combien hésitent encore à faire le grand saut ?