Mes publications

Que ce soit dans un environnement de travail toxique ou au contact de personnes qui nous épuisent, les alertes s’accumulent. ❌ Une fatigue chronique qui ne disparaît plus, même après le repos ❌ La difficulté à prendre des décisions simples ❌ Les tensions corporelles, les maux de tête, le dos noué ou bloqué.

Le piège, c’est de croire qu’il n’y a que deux options : ❌ Miser uniquement sur son projet, en prenant des risques financiers trop lourds ❌ Accepter n’importe quel job, même s’il éteint peu à peu ton énergie et ta motivation.

Quand on traverse une crise économique, qu'on rentre dans la case sénior professionnellement, qu’on a déjà connu le chômage,...

❌ Ces croyances limitantes nous enferment souvent dans : - L'idée qu'un parcours réussi doit être linéaire - Une comparaison incessante avec les autres - Un besoin constant de validation et de félicitations - La crainte de perdre l'estime de sa famille et son entourage