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Que ce soit dans un environnement de travail toxique ou au contact de personnes qui nous épuisent, les alertes s’accumulent. ❌ Une fatigue chronique qui ne disparaît plus, même après le repos ❌ La difficulté à prendre des décisions simples ❌ Les tensions corporelles, les maux de tête, le dos noué ou bloqué.

- On a l’expérience - La légitimité Mais aussi ❌ Le poids des stéréotypes à porter

Quand on traverse une crise économique, qu'on rentre dans la case sénior professionnellement, qu’on a déjà connu le chômage,...

❌ Ces croyances limitantes nous enferment souvent dans : - L'idée qu'un parcours réussi doit être linéaire - Une comparaison incessante avec les autres - Un besoin constant de validation et de félicitations - La crainte de perdre l'estime de sa famille et son entourage