Mes publications

❌ Le harcèlement agit comme une érosion. Lente Progressive Silencieuse Il brouille les repères. Fait douter des perceptions. Déplace les limites. Jusqu’à ne plus savoir ce qui est acceptable ou non.

J'accompagne chaque semaine des femmes qui ont passé des années à s'adapter, à répondre aux attentes, à s'oublier. Lorsqu'une opportunité de changement apparaît, une question revient toujours : Et si je perdais ce qu'il me reste ?

Mes clientes arrivent avec cette frustration, ce sentiment de tourner en rond sans trouver la sortie. Elles me disent qu'elles ont l'impression d'être bloquées, qu'elles manquent de clarté, que rien ne se dessine devant elles. Et pourtant, pour moi, c'est un excellent point de départ.

Notre cerveau nous joue des tours, et c'est normal. 🧠 Il est programmé pour notre survie ! - Il maintient le statu quo, même dans la souffrance - Il perçoit le changement comme une menace directe - Il crée des scénarios catastrophes qui nous paralysent - Il active nos mécanismes de défense - Il renforce nos croyances limitantes