Mes publications

Nous connaissons tous cet instant critique lié au fameux « élément déclencheur» Celui qui nous force et nous pousse à ...

🤔 Quoi garder ? 🤔 A quoi renoncer ? 🤔 Par quoi commencer ? 🤔 Comment s’organiser ? 🤔 Et si et si et si ??? … Une dualité s’installe

Utiliser notre biais de négativité pour le transformer en puissante source d’inspiration Pour y parvenir, nous adoptons une démarche...

Les recherches du professeur de psychologie, Naomi Einsenberg, ont démontré que dans le cerveau, les rejets sociaux sont localisés et aussi

Face à l'inconnu, un véritable tumulte émotionnel peut s'emparer de nous, nous faisant redouter le moindre pas hors de notre zone de confort

Les femmes ont trois fois plus de chances que les hommes de voir leurs symptômes attribués à des facteurs émotionnels ...

Apprendre à se dire oui, poser ses limites et s'écouter n’arrive pas comme par enchantement 🧙‍♀️

"Peut mieux faire!" Cette petite phrase, combien de fois ne l'avez-vous pas entendue durant votre scolarité?

Dans votre vie professionnelle ou personnelle, ne permettez pas à un obstacle de freiner votre élan et d’entamer votre dynamisme

Lorsque nous nous percevons comme de simples spectatrices, nous laissons nos doutes diriger notre parcours

𝙑𝙤𝙪𝙨 𝙚̂𝙩𝙚𝙨 𝙢𝙖𝙞̂𝙩𝙧𝙚 𝙙𝙚 𝙫𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙫𝙞𝙚 𝙚𝙩 𝙦𝙪'𝙞𝙢𝙥𝙤𝙧𝙩𝙚 𝙡𝙖 𝙥𝙧𝙞𝙨𝙤𝙣, 𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙚𝙣 𝙖𝙫𝙚𝙯 𝙡𝙚𝙨 𝙘𝙡𝙚́𝙨

🚂 Avez-vous déjà réfléchi aux conséquences de votre inaction?

Partir de mon plein gré ou devoir partir n’a jamais été une expérience facile, à chaque fois j’avais l’impression de me prendre un autre mur

𝟳 𝗣𝗶𝘀𝘁𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗿𝗲́𝗳𝗹𝗲𝘅𝗶𝗼𝗻 🧠 pour 🔐 Décrypter les codes de votre culpabilité...

Des études montrent que 96% des femmes s'y confrontent quotidiennement, et parfois même plusieurs fois par jour...

𝘿𝙖𝙣𝙨 𝙢𝙤𝙣 𝙨𝙞𝙡𝙚𝙣𝙘𝙚, 𝙟’𝙖𝙞 𝙛𝙚𝙧𝙢𝙚́ 𝙙𝙚𝙨 𝙥𝙤𝙧𝙩𝙚𝙨 𝙦𝙪𝙚 𝙟’𝙤𝙪𝙫𝙧𝙞𝙧𝙖𝙞 𝙙𝙞𝙛𝙛𝙞𝙘𝙞𝙡𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩...

“Ménagez votre Santé physique et mentale ”en Cultivant votre Bien-être!

𝗟𝗲𝘀 𝗴𝗲𝗻𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗱𝗶𝗿𝗶𝗴𝗲𝘇 𝘃𝗲𝘂𝗹𝗲𝗻𝘁 𝘀𝗮𝘃𝗼𝗶𝗿 𝗼𝘂̀ 𝗶𝗹𝘀 𝘃𝗼𝗻𝘁!

👭 Visualiser les choses sous un angle différent 👭 Débloquer une situation 👭 Ouvrir une porte 👭 Y voir plus clair 👭 Trouver ses 1ères...

Des expériences comme celle-ci et des défaillances, j’en entends presque tous les jours par mes clientes...