Il y a un temps pour tout dans la vie de chacun d'entre nous ⌛️

Sauf qu'on passe notre #temps à dire qu'on en a pas...justement

Mais du temps pour quoi exactement❓️

Quelles sont vos priorités et comment les organisez-vous pour ressentir ce #manque?

Je vous propose un petit exercice pour le visualiser 👀 et le comprendre

1️⃣ Faites 1 liste de vos priorités, celles qui comptent pour Vous!

ex: faire du sport, voir mes amis, lire,...

2️⃣ Faites un planning de votre semaine type

Utiliser 1 couleur pour chaque domaine représentatif de votre vie

ex: travail, famille, amis, couple, moi

3️⃣ Visualisez à l'aide de votre couleur préférée par exemple, où sont vos priorités dans votre planning et la place qu'elles occupent

4️⃣ Quelles sont celles qui vous manquent? Est-ce important pour vous?

Que ressentez vous à cet instant?

Qu'est-ce qui prend toute la place ou qui vous empêche de penser à vous?

5️⃣ Quel serait votre planning idéal?

Faites vous plaisir🌹

6️⃣ Qu'est ce que je veux changer pour combler ce manque?

Où et comment déplacer mon énergie pour me sentir mieux?

7️⃣ Je note toutes mes idées 💡 pour y arriver et je choisis celles qui vont m'aider en fonction de mes priorités et je passe à l'#action

N'hésitez pas à échanger toutes vos astuces...en commentaire ✍️

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Vous avez besoin d'aide pour placer votre énergie au bon endroit que se soit dans votre vie professionnelle et ou personnelle?

Vous ne voulez plus être la 5ème roue de votre propre carrosse et mettre du sens dans vos actions? 👇

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"Changer la façon avec laquelle vous regardez les choses et les choses que vous regardez changeront" Wayne Dyer