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Les neurosciences montrent qu'un cerveau qui a vécu longtemps sous tension apprend progressivement à rester en mode survie. ⭕ Et ce mode devient automatique. Retrouver un sentiment de sécurité demande alors un véritable entraînement.

Beaucoup d'entre nous pensent manquer de temps ou d'énergie pour atteindre ses objectifs.

Le secret du changement consiste à concentrer son énergie pour créer du nouveau, et non pas pour se battre contre l’ancien

Sauf qu'on passe notre #temps à dire qu'on en a pas...justement Mais du temps pour quoi exactement❓️ Quelles sont vos priorités et...