Déchiffrer les non-dits est tout un art, alors on pense… 🤔

On interprète, on imagine… la plupart du temps ce qui se passe dans la tête des autres au lieu de communiquer clairement, créant ainsi des malentendus, des quiproquos ou des tensions inutiles…

La peur d’engager le dialogue, de froisser, de perdre le contrôle, ou même d'affronter la réponse de notre interlocuteur, nous immobilise

C'est ainsi que se forment nos propres batailles intérieures : angoisses, stress, irritabilité, frustrations... qui peuvent coûter cher à notre santé psychique !

Pour surmonter cela et faire tomber ces barrières invisibles, je forme mes clientes à la communication non-violente, un outil puissant pour permettre cette passerelle vers l’autre

💚 Entendre et exprimer ses émotions sans les laisser dominer l’échange

💚 Identifier et répondre à ses propres besoins

💚 Rester authentique et fidèle à soi-même

💚 Honorer ses valeurs telles que l'empathie et l'honnêteté et respecter celle des autres

💚 Augmenter sa confiance en soi et renforcer des liens basés sur la confiance mutuelle

💚 Avoir une écoute active et accepter le point de vue de l'autre sans le juger

Cette méthode offre un véritable changement dans la manière de communiquer, réduit les zones d'ombre, clarifie les intentions et solidifie les relations humaines…améliorant ainsi le bien-être individuel et collectif !

En entreprise comme dans sa vie privée, engager le dialogue avec sincérité et en toute transparence est une 🔑 essentielle pour mieux se comprendre, échanger, renforcer les liens et les interactions

Et vous, avez-vous déjà expérimenté la CNV ? Quels effets cela a-t-il eu sur votre quotidien ?

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Je suis Katia Falcioni et j’accompagne individuellement & sur mesure 👭 

Les femmes +40 à surmonter leurs murs professionnels et personnels, pour prendre un nouveau départ et se projeter dans l’avenir plus positivement !