Mettre tout en équilibre, c’est bien … Mettre tout en harmonie c’est mieux! Victor Hugo

Quand on vous parle d’équilibre vous visualisez quoi ❓ La notion d’équilibre comme sa visualisation sont propres à chacun et souvent en accord avec nos besoins, ainsi que notre environnement, croyances et émotions autour de ce sujet…. C’est la question que j’ai posé à ma cliente ce matin en situation de fatigue extrême liée à son #anxiété Elle a choisi une pile complétement déchargée… Nous avons regardé où et comment elle place son énergie durant toute sa journée... Le constat était sans appel ! 🔴 Aucune organisation pour se ressourcer Votre équilibre va dépendre de 1️⃣ Prises de conscience 👉 Observer, s’écouter, identifier vos facteurs de stress... 2️⃣ Comment et quand vous utilisez votre énergie 👉 Comprendre vos besoins 👉 Comprendre où placer votre énergie et où lâcher prise ! 👉 Organiser vos priorités et comportements en fixant vos limites 3️⃣ Ce que vous faites pour vous ressourcer et recharger vos batteries 👉 S’autoriser et s’accorder ce qui fait du sens pour vous et votre bien-être Vous êtes plutôt Team rechargée ou vidée ? ------------------------------------------------------------------------------------ Je suis Katia Falcioni, je vous accompagne individuellement & sur mesure dans tous les aspects de votre vie professionnelle & personnelle Vous voulez organiser et vivre votre équilibre ? 🌞 Comprendre et répondre à vos besoins 🌞 Mettre du sens dans vos actions 🌞 Être en harmonie avec vous-même Contactez moi MP ou par mail pour en discuter

« Tout ce qu’il nous faut est de mettre de l’ordre à l’intérieur et l’extérieur prendra soin de lui-même » Eckhart Tolle