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Notre cerveau nous joue des tours, et c'est normal. 🧠 Il est programmé pour notre survie ! - Il maintient le statu quo, même dans la souffrance - Il perçoit le changement comme une menace directe - Il crée des scénarios catastrophes qui nous paralysent - Il active nos mécanismes de défense - Il renforce nos croyances limitantes

Beaucoup d'entre nous pensent manquer de temps ou d'énergie pour atteindre ses objectifs.

Quand on vous parle d’équilibre vous visualisez quoi ❓ La notion d’équilibre comme sa visualisation sont propres à chacun et souvent...