Mes publications

❌ Le harcèlement agit comme une érosion. Lente Progressive Silencieuse Il brouille les repères. Fait douter des perceptions. Déplace les limites. Jusqu’à ne plus savoir ce qui est acceptable ou non.

Notre cerveau nous joue des tours, et c'est normal. 🧠 Il est programmé pour notre survie ! - Il maintient le statu quo, même dans la souffrance - Il perçoit le changement comme une menace directe - Il crée des scénarios catastrophes qui nous paralysent - Il active nos mécanismes de défense - Il renforce nos croyances limitantes

Beaucoup d'entre nous pensent manquer de temps ou d'énergie pour atteindre ses objectifs.

Quand on vous parle d’équilibre vous visualisez quoi ❓ La notion d’équilibre comme sa visualisation sont propres à chacun et souvent...