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𝗟𝗲 𝗽𝗶𝗲̀𝗴𝗲 ? Croire que « ça ira mieux demain ».

Recette anti-rides du cerveau!

Le burn-out est une maladie de l'âme en deuil de son idéal. Et si l'on n'entend pas l'alarme incendie à temps, tout brûle

Jusqu'au jour où on réalise que cela ne peut plus durer et qu'il est nécessaire de changer pour notre équilibre et bien-être!

la résilience, c’est quand la santé mentale et physique résistent aux traumatismes que la vie inflige