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❌ Le burn-out ne frappe pas à votre porte, un matin, par hasard.
𝗟𝗲 𝗽𝗶𝗲̀𝗴𝗲 ?
Croire que « ça ira mieux demain ».

Katia Falcioni
17 sept.1 min de lecture


Croyances Limitantes: J'ai passé des années à attendre, jusqu'à comprendre que le vrai déclic ne vient jamais de l'extérieur.
Pendant des années, j'ai remis mes projets à plus tard, me répétant inlassablement
"Ce n’est pas le bon moment" après :
- L'achat d'une maison et donc d'un nouveau prêt immobilier
- Un licenciement économique
- Le décès de mon père
- La naissance de ma fille

Katia Falcioni
3 sept.2 min de lecture


Votre manager vous surcharge de travail et vous culpabilise ensuite d'être malade ou en arrêt maladie ?
Le problème avec ces relations toxiques, c'est qu'elles s'installent progressivement...
❌ On normalise l'inacceptable par épuisement
❌ On compense l'incompétence managériale
❌ On culpabilise de prendre soin de soi
Ce qui ne fait qu'aggraver votre état...

Katia Falcioni
14 mai1 min de lecture


"L'équilibre, ce n'est pas de tout faire, c'est de savoir ce qui compte vraiment."
𝗖𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗾𝘂𝗲̂𝘁𝗲 𝗱'𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲 𝗽𝗲𝘂𝘁 𝗱𝗲𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 𝘂𝗻𝗲 𝘀𝗼𝘂𝗿𝗰𝗲 𝘀𝘂𝗽𝗽𝗹𝗲́𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗱'𝗮𝗻𝘅𝗶𝗲́𝘁𝗲́

Katia Falcioni
2 avr.1 min de lecture
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