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Les neurosciences montrent qu'un cerveau qui a vécu longtemps sous tension apprend progressivement à rester en mode survie. ⭕ Et ce mode devient automatique. Retrouver un sentiment de sécurité demande alors un véritable entraînement.

“Ménagez votre Santé physique et mentale ”en Cultivant votre Bien-être!

Jusqu'au jour où on réalise que cela ne peut plus durer et qu'il est nécessaire de changer pour notre équilibre et bien-être!