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𝑳𝒆𝒔 𝒄𝒂𝒖𝒔𝒆𝒔 𝒅𝒆 𝒕𝒐𝒏 𝒎𝒂𝒍 𝒆̂𝒕𝒓𝒆... au travail

On parle souvent de la difficulté de sortir de sa zone de confort ... mais moins du besoin incessant d'en sortir

Or ce manque se caractérise par des souffrances…et des ressentis comme la colère, la tristesse (frustration, mal être,…)

Lorsqu’on écoute de la musique tout le cerveau est actif et permet d’activer le circuit de récompense comme toutes autres activités vitales

Pourtant quand ce sont vos propres batteries qui sont déchargées, bien souvent vous négligez les signaux d’alertes